Īss apraksts:
Ir pieejami trīs sānu blīvējuma plakanais maisiņš, plakanais maisiņš ar noapaļotu malu, muca un plastmasas muca.
| Pamatinformācija | |
| Produkta nosaukums | L-karnitīna dzēriens |
| Citi nosaukumi | KarnitīnsDzēriens |
| Novērtējums | Pārtikas kategorija |
| Izskats | Šķidrums, marķēts atbilstoši klientu prasībām |
| Derīguma termiņš | 1-2 gadi, atkarībā no noliktavas stāvokļa |
| Iepakošana | Šķidruma pudele iekšķīgai lietošanai, pudeles, pilieni un maisiņš. |
| Stāvoklis | Uzglabāt cieši noslēgtos traukos, zemā temperatūrā un sargāt no gaismas. |
Apraksts
L-karnitīns ir organisma ražota aminoskābe, kas atrodama arī pārtikā un uztura bagātinātājos. Daži pētījumi liecina, ka tas var sniegt dažus ieguvumus veselībai, tostarp palielināt svara zudumu, uzlabot smadzeņu darbību un daudz ko citu.
L-karnitīns ir dabiski sastopams aminoskābju atvasinājums, ko bieži lieto kā papildinājumu. To lieto svara zaudēšanai, un tas var ietekmēt smadzeņu darbību.
Daži cilvēki lieto laktoferīna piedevas to apgalvoto antioksidantu un pretiekaisuma ieguvumu dēļ.
Funkcija
L-karnitīns ir uzturvielu un uztura bagātinātājs. Tam ir izšķiroša nozīme enerģijas ražošanā, transportējot taukskābes jūsu šūnu mitohondrijās.
L-karnitīns ir standarta bioloģiski aktīvā karnitīna forma, kas atrodas jūsu organismā, pārtikas produktos un lielākajā daļā uztura bagātinātāju. Šeit ir vairāki citi karnitīna veidi:
D-karnitīns: Ir pierādīts, ka šī neaktīvā forma samazina karnitīna līmeni asinīs un palielina tauku uzkrāšanos, izraisot aknu iekaisumu un oksidatīvo stresu.
Acetil-L-karnitīns: bieži saukts par ALCAR, tas, iespējams, ir visefektīvākais veids jūsu smadzenēm. Pētījumi liecina, ka tas var dot labumu cilvēkiem ar neirodeģeneratīvām slimībām.
Propionil-L-karnitīns: šī forma ir labi piemērota asinsrites problēmām, piemēram, perifēro asinsvadu slimībām un augstam asinsspiedienam. Saskaņā ar dažiem vecākiem pētījumiem tas var palielināt slāpekļa oksīda ražošanu, kas uzlabo asins plūsmu.
L-karnitīna L-tartrāts: to parasti pievieno sporta piedevām, jo tas ātri uzsūcas. Tas var palīdzēt muskuļu sāpēm un atveseļošanās vingrinājumu laikā.
Lielākajai daļai cilvēku acetil-L-karnitīns un L-karnitīns šķiet visefektīvākie vispārējai lietošanai. Tomēr jums vienmēr vajadzētu izvēlēties veidlapu, kas vislabāk atbilst jūsu personīgajām vajadzībām un mērķiem.
L-karnitīns var labvēlīgi ietekmēt smadzeņu darbību.
Daži pētījumi liecina, ka acetilforma, acetil-L-karnitīns (ALCAR), var palīdzēt novērst ar vecumu saistītu garīgo pasliktināšanos un uzlabot mācīšanās marķierus.
Vēl daži ieguvumi veselībai ir saistīti ar L-karnitīna piedevām.
Sirds veselība
Daži pētījumi liecina, ka L-karnitīns var dot labumu vairākiem sirds veselības aspektiem.
Vingrinājumu izpilde
Pierādījumi ir dažādi, kad runa ir par L-karnitīna ietekmi uz sportisko sniegumu, taču tas var sniegt dažas priekšrocības.
L-karnitīns var dot labumu:
Atveseļošanās: tas var uzlabot vingrinājumu atjaunošanos.
Muskuļu skābekļa padeve: Tas var palielināt skābekļa piegādi jūsu muskuļiem.
Izturība: tas var palielināt asins plūsmu un slāpekļa oksīda ražošanu, palīdzot aizkavēt diskomfortu un mazināt nogurumu.
Muskuļu sāpīgums: tas var samazināt muskuļu sāpes pēc treniņa.
Sarkano asinsķermenīšu ražošana: tas var palielināt sarkano asins šūnu veidošanos, kas transportē skābekli visā ķermenī un muskuļos.
Veiktspēja: tas var uzlabot augstas intensitātes vingrinājumu veiktspēju, ja to lieto 60–90 minūtes pirms treniņa.
2. tipa cukura diabēts
L-karnitīns var būt noderīgs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Depresija
Daži pētījumi liecina, ka L-karnitīns varētu būt noderīgs depresijas ārstēšanā.
Rūdijs Mavers, MSc, CISSN un Rachael Ajmera, MS, RD
Lietojumprogrammas
1. Svara zaudēšanas grupa
2. Fitnesa grupas
3. Veģetārietis
4. Hroniska piedzeršanās
5. Hronisks nogurums
